Food Pharmacy
Food Pharmacy Bok
199.00 kr
Har du koll på hur stor koppling det är mellan vad du äter och att leva ett friskt liv?
Den här fantastiska boken hjälper dig att förstå vad det du stoppar i magen faktiskt har för effekt på din hälsa.
Beskrivning
Boken Food Pharmacy lär dig allt om antiinflammatorisk mat, din tarmflora och goda bakterier. Vad har allt för samband? Och varför är det så viktigt för att leva ett friskare och piggare liv?
Boken är skriven med humor och är väldigt lätt att läsa.
På ett lätt sätt går boken bla.a igenom
- Inflammationer
- Tarmfloran
- Goda och onda bakterier
- Hypokondri
- Vetenskapliga studier
- Antiinflammtorisk mat
- Gurkmeja
Boken innehåller recept och såklart avslöjar de vilka de antiinflammatoriska hjältarna i köket är. Njut av en skön stunds läsning och ta hand om din kropp.
