Hur påverkas din hud i klimakteriet? Och vad kan du göra åt det?

När vi kommer i klimakteriet så förändras kroppen, och såklart även huden, det är ju kroppens största organ. Det är ju det hormonella åldrandet som börjar vid klimakteriet. Det kan vara svårt att förstå vad som händer, speciellt när det är så mycket på en gång, och mycket hormonella förändringar som sker. Det kan vara jobbigt när man inte känner igen sin kropp och när mycket förändras, men det finns mycket man kan göra för att ta hand om sin hud och ge den en extra boost. Det är heller inget konstigt att du inte känner igen din hud, för den är inte detsamma. Vi ska förklara vad som händer med din hud i klimakteriet, och vad du kan göra för att ge den det den behöver!

Vad är det som händer egentligen?

När vi kommer i klimakteriet så sker det en del hormonella förändringar. Det blir minskad produktion av DHEA – Progestron och Östrogen, det påverkar huden på flera sätt. Det är också så att kortisolnivåerna ökar. Din hud förlorar hyalruonsyra och ceramidinnehållet i huden.

Huden blir slappare och rynkor blir synligare

Det hormonella åldrandet gör ju som vi skrev tidigare att produktionen av östrogen minskar. Eftersom att hudens kollagen och elastin stimuleras av östrogen så gör det att hudens kollagenproduktion minskar, och kollagen är ju det som gör din hud fyllig. Så det betyder att huden blir mycket slappare och resulterar i att linjer och rynkor blir synligare.

Vad kan du göra och tänka på?

För att boosta hudens kollagenproduktion och få den att ändå kännas fyllig och ha en jämn struktur så ska du satsa på hudvårdsprodukter som innehåller olika typer av A-vitamin. Det är alltså produkter med exempelvis Retinol, även olika typer av peptider ger bra effekt.

Huden blir torrare och får mycket mindre lyster

Nästan det största problemet när huden kommer i klimakteriet är att huden blir så himla torr. Det blir den för att hudens produktion av hyaluronsyra minskar och huden får då svårt att bibehålla fukten i huden.

Vad kan du göra och tänka på?

För att ge huden massa fukt så ska du därför ge den just det, fukt och näring. Har du dessutom torr hud sen innan behöver du extra mycket fukt och näring, så då räcker det inte bara med det du brukar ge den. Använd näringsrika produkter och produkter som innehåller just hyaluronsyra för att verkligen boosta huden.

Huden får större porer

Det som sker är att hudens elasticitet blir sämre vilket gör att huden blir tunnare och den drar ut sig vilket gör att porerna upplevs större.

Vad kan du göra och tänka på?

Det du kan göra är att använda produkter som drar samman porerna. Det är ofta produkter med niacinamid i.

Din hud blir känsligare

Från att aldrig haft en känslig hud, kan du helt plötsligt när du kommit in i klimakteriet upptäcka att din hud blir väldigt känslig och lätt får rodnader. Det beror på att hudens Ph-värde förändras. I och med att huden också är tunnare får den samtidigt svårare att upprätthålla en fungerande barriärfunktion och även att skydda huden mot yttre påfrestningar.

Vad kan du göra och tänka på?

Det du kan göra är att använda produkter som tar hand om en känslig hud. Det är alltså produkter som stärker hudbarriären, minskar känslighet och dämpar rodnader i huden. Du kanske aldrig haft känslig hud innan, så tänk verkligen på att huden förändras och du kanske behöver använda mildare produkter för din hud än vad du gjort tidigare. Probiotika och Prebiotika är väldigt bra för den känsliga huden, de fyller på med goda bakterier och håller de onda bakterierna borta.

Du får lättare pigmenteringar och solskador

Hudens minskade produktion av östrogen gör också att din hud är mer känslig för solens skadliga effekter såsom pigmentfläckar. Så det är lättare att få mörka fläckar och ojämn hudton.

Vad kan du göra och tänka på?

Du kan använda produkter som jämnar ut hudtonen och motverkar pigmenteringar. Tänk också på att skydda dig från solen med SPF, även på molniga dagar.

Våra behandlingar som passar

Något som också är bra är att boosta huden lite mer på djupet när den är i klimakteriet för att få lite mer verkan. Vi har flera behandlingar som passar för det. Boka här! Eller ring oss här, eller kom in och prata med oss och få råd kring vilka produkter du kan använda för just din hud.

• Skinbooster GLOW – En behandling som återställer och reparerar hudens förlorade spänst och vitalitet. Det är även en väldigt fuktgivande behandling vilket gör den perfekt för behandling av torr hud. Behandlingen förhindrar och reducerar bildningen av rynkor och fina linjer. Molderm injiceras i mellanlagret av huden, dermis. Behandlingen utförs alltid i en kur med två, ofta tre behandlingar beroende på hur hudens utgångsläge är.
• IPL gult ljus – Vår IPL-behandling med det gula ljuset behandlar bl.a. solskaadad hud, ytliga blodkärl, pigmentfläckar, åldersfläckar, fina linjer, acne samt rosacea. Alltså en perfekt för en hud i klimakteriet!
• Skinpen – En behandling som behandlar fina linjer/rynkor, pigmenteringar och olika ärr. Skinpen skapar kontrollerade mikroskador i huden för att på så sätt stimulera kroppens naturliga sårläkningsprocess, samtidigt som cellskador minimeras. En superbra behandling i klimakteriet!

Vad kan du mer tänka på?

Utöver hudvården så är det väldigt bra att tänka på att försöka sova ordentligt, äta mycket grönsaker och boosta kroppen inifrån och försöka ha en så hälsosam livsstil som möjligt. Vatten är alltid bra att dricka, för hela kroppen. Klimakteriet påverkar alla kvinnor olika och alla kommer ju inte uppleva dessa förändringar, och sen självklart olika mycket. Det är från person till person. Vi finns iallafall här för att hjälpa dig! Hör av dig här. <3